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別養肉了!好說HowSoul平台推「私人家庭教練服務」,讓居家運動更到位

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疫情持續升溫,許多人居家辦公的同時也減少到健身房運動,而現代人工作壓力大、煩惱多,有人選擇與親友傾訴排解壓力,有人則是藉由美食來降低焦慮。若在家辦公久坐不動又缺乏運動,不但會讓人體重增加、也會導致反應變慢,但疫情的嚴峻也讓許多民眾無法安心外出運動。一起好好說生活 好說HowSoul女性專業技能學習平台推出「私人家庭教練服務」,讓民眾在家運動也能很到位。

好說HowSoul平台提供專業教練到府陪同運動,讓民眾防疫期間也可安心運動 (圖片取自stocksnap)

運動是生活中不可或缺的一部分,去健身房也成為一種潮流,但有時去健身房運動變成一種社交攀比,反而造成壓力。回歸到運動本身,無論是居家運動或是到健身房,正確的運動都有助於身體健康;錯誤的運動,反而會讓你身體受傷。因此有個好教練很重要一起好好說生活 好說HowSoul女性專業技能學習平執行長鄭安珀Amber表示「好的教練清楚學員的體能狀況,能給予合適的目標、安排運動建議,並且跟著學員一起提升運動能力。」找到合得來的教練,能讓居家運動變成一件更愉快的事。

【專業教練到府運動六大好處】

1.省去交通時間,你家就是你的運動場

2.具備隱私性、時間彈性等優點

3.親友共同上課,分攤價格更划算

4.不需跟別人共用器材,教練自備器材到你家

5.防疫期間,教練全程配戴口罩護目鏡每週篩檢,運動更安心

6.專業教練客製化設計幫你安排適當課程

眾所周知,運動能帶來的好處有許多,不僅能讓人身心舒暢,也能提高腦部功能,在後疫情時代面臨創傷和生活中出現高壓事件時更顯重要。一起好好說生活 好說HowSoul女性專業技能學習平台執行長鄭安珀Amber提醒,在運動時每個人都應該同時進行2項以上的運動項目,也就是所謂的「交叉訓練」。 讓運動成為一種多樣化的選擇,同時也可避免身體長期為了適應特定運動,而導致的肌肉發展不均衡、運動傷害等結果。

防疫期間讓許多民眾無法上健身房使用器材,因此更可以考慮尋找專業的教練到府陪同運動、安排課程,不但大幅降低接觸人群機會,也可以避免自行在家運動方式錯誤,讓身體受傷。 

好說HowSoul  女性技能專業平台《一起好好說生活》

到府教練課體驗:https://howsoul.io/shoppingMall/product-detail/159

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母親節優惠快搶!芳茲滴雞精桃園門市開幕 燕窩買一送一感恩媽咪辛勞

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隨著國人健康意識提高,現代人更加關心自己以及家人的身體健康狀況,送禮自用兩相宜的保健食品已成為熱門選擇,有著「滴雞精界的愛馬仕」別稱的芳茲生技,在今年更是準備連展第5間店,新門市將於5/2在桃園大同區盛大開幕,在母親節到來之際,與民眾一同慰勞辛苦的媽媽們,並準備多項新門市「見面禮」,除了買就送NHB蔓越莓與葉黃素體驗組外,更是設置多項母親節限定滿額禮,為民眾的孝心添磚加瓦。

禮盒外觀盛開的層層花瓣,搭配芳茲生技的明星商品「日月養生滴雞精」與「日月養生滴魚精」,傳達對媽媽的感謝之情。(圖/芳茲生技提供)

為讓兒女們準備好最貼心的母親節禮物,芳茲桃園門市於5/2隆重登場,今年母親節芳茲以「找回」為主題,提醒兒女們「別忘了,媽媽們曾經也是少女」希望找回媽媽們年輕時的青春活力。今年再推出「雞魚饗宴禮盒」限量禮盒,以「母親之花」康乃馨,以及「花中之王」牡丹為靈感,每朵層層盛開的花瓣象徵著即使當上媽媽,依然永遠地在綻放著最美麗的模樣。禮盒內包含口感濃郁順口無腥味的「日月養生滴雞精」與「日月養生滴魚精」,選用90天以上含蛋白質、油脂較少的青壯年紅羽土雞以及半海水生態養殖的虱目魚,以專業的滴煉工法搭配去油脂、雜質過濾技術,最大程度保留食材的營養成分,並打造出低鈉、0膽固醇與0脂肪確保媽媽們飲用無負擔,兩項產品也雙雙榮獲SNQ國家品質標章、通過多項SGS檢驗合格,每一環節的製程和產品報告都有第三方公正單位檢測驗證,讓媽媽安心補充營養。

燕窩胜肽美妍飲萃取頂級金絲燕窩的燕窩酸,更添加膠原蛋白、蠶絲蛋白、珍珠粉等美容聖品,仔細呵護每位女孩的美麗。(圖/芳茲生技提供)

不論是產前產後的媽咪們,又或是下班後捨不得睡覺的職場媽媽們,每位女人都應該被好好呵護。這次桃園新門市也特別為大家準備明星單品『燕窩胜肽美妍飲』,萃取自珍貴頂級金絲燕燕窩,高規格的燕窩酸更擁有日本三項專利認證,幫助女性滋補強身!同時為媽媽們補充水解膠原蛋白、微米級珍珠粉等美顏聖品,更獨家添加天然荔枝原汁,打造0腥味的風味,讓各年齡層輕鬆調節生理機能,喝出美麗風采。母親節更是推出門市限定買一送一優惠。同時芳茲也提供濃縮了300倍蔓越莓萃取物的『蔓越莓益生菌膠囊』跟3大專利打造的『游離型金盞花葉黃素』體驗組,全方位補足女性族群所需營養,做健康的最佳後盾。

母親節即將來臨,用一份溫暖的禮物傳達對媽媽的感謝,也表達對媽媽身體的關心,即日起至5/12芳茲推出母親節限定活動,除了燕窩胜肽美妍飲推出限時優惠外,凡於門市消費即可領取蔓越莓和葉黃素的體驗組,滿額再送三風見麵幸福麵線、NHB游離型金盞花葉黃素等多項好禮,還有機會把日本TIGER虎牌IH多功能電子鍋帶回家。另外慶祝芳茲老朋友回娘家,只要結帳出示芳茲LINE官方帳號推播訊息畫面,即可享有專屬購物金80元!在這個專屬媽媽們的節日,以家人健康為主旨的芳茲也致力將健康的祝福送給每個家庭,一同感謝所有辛勞的媽媽們,找回媽媽們年輕時的美麗與活力。

芳茲官網連結:https://fun-s.cc/mom

芳茲生技桃園門市地址:桃園市桃園區大同路10號

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「繳稅季+母親節」荷包吃緊?電商業師理查分享策略應戰五月支出高峰

五月是全年支出較高的月份,除了迎接母親節大檔賣家需要購置更多商品庫存,繳稅季也即將開跑,電商賣家面臨較大的財務壓力。根據財政部規定,「以營利為目的、採進、銷貨方式經營,透過網路銷售貨物,必須依法課稅」,經營無實體店面賣場的個人賣家,但凡當月銷售貨物超過8萬元,就需按規定繳納營業稅,加上母親節檔期成本,對個人賣場而言是一大負擔。擁有豐富電商實戰經驗、孵化超過180位百萬賣家的渠道商學院創辦人理查初宗霖,提供母親節檔期的行銷策略,幫助賣家應戰五月支出高峰。

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五月是全年支出較高的月份,除了迎接母親節大檔賣家需要購置更多商品庫存,繳稅季也即將開跑,電商賣家面臨較大的財務壓力。根據財政部規定,「以營利為目的、採進、銷貨方式經營,透過網路銷售貨物,必須依法課稅」,經營無實體店面賣場的個人賣家,但凡當月銷售貨物超過8萬元,就需按規定繳納營業稅,加上母親節檔期成本,對個人賣場而言是一大負擔。擁有豐富電商實戰經驗、孵化超過180位百萬賣家的渠道商學院創辦人理查初宗霖,提供母親節檔期的行銷策略,幫助賣家應戰五月支出高峰。

母親節將近,消費者對於「母親節禮物」的關注程度逐漸增溫,節慶氛圍創造比平時更強的購物慾,電商業師理查初宗霖鼓勵賣家參與電商平台檔期活動,業績有機會超越同類型品牌的競爭對手。其中產品線涉及女性保養、保健、家電、廚具或精品的賣家,則更需要把握母親節檔期。理查建議賣家在檔期期間成立「母親節專區」讓消費者更易選購, 針對熱銷產品使用前、中、後的垂直延伸,則是最快拉高客單價的方法。若是有官網的賣家,也可使用「客製化服務取代折扣」、「捆綁銷售」等策略提高客單價,同時提醒賣家不要盲目下殺折扣,以免影響利潤且降低消費者心中的品牌價值。理查也提到,母親節檔期並非適合所有賣家,對於品牌受眾為年輕族群的賣家來說,建議專注於準備618年中慶的行銷活動。

電商業師理查鼓勵產品線涉及女性保養、保健、家電、廚具或精品的賣家參與平台的檔期活動,把握行銷時機,增加銷售量。 (圖/PAKUTASO)

母親節檔期各品牌來勢洶洶,由於大品牌勢必火力全開搶佔廣告版位,電商業師理查建議小品牌、白牌商可加強暖場力度,以熱賣款在市場上見縫插針,提高賣場、商品的曝光機會。除了在社群上營造母親節氛圍吸引目標客群的轉換,更提醒賣家要將商品的消費者分為「子女、丈夫、媽媽本人」三群不同的受眾,以滿足不同消費者的需求和期待。賣家可以針對不同群體推出組合。對於子女來說,更注重感性的情感表達和對母親的感謝,適用於產品線為訂製禮品、保健食品等溫馨路線的賣家;針對老公們,賣家可以強調實用性和品質,提供能夠展現對妻子關愛的實用禮物,例如家電或者享受美食的餐券。而精品、保養美妝類的產品線,則適合以「寵愛自己」作為切角,引起媽媽們的共鳴。

電商業師理查建議小品牌、白牌商則可加強暖場力度,母親節當天以熱賣款在市場上見縫插針,提高賣場、商品的曝光機會。(圖/Pexels)

節日紅利當下,許多賣家會選擇大量囤貨,摩拳擦掌準備在母親節檔期業績翻倍,理查提醒隨之而來的五月繳稅潮同樣會對電商賣家的財務狀況造成影響,建議在母親節檔期採取較為保守的行銷模式,應先抓出明確預算再去參與檔期活動與廣告投放,以免廣告費用吞噬掉利潤。若是以檔期為主要銷售目標的商家,可在達到預期目標後,讓折扣商品恢復平時售價,並開始整備618購物節,以免行銷成本超過預期。寧可賣到缺貨讓消費者追貨,而不是囤積大量貨物最終導致現金流問題。渠道商學院創辦人理查初宗霖分享母親節行銷撇步,幫助蝦皮賣家、電商小品牌衝上業績高峰,目前已培育眾多

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2024母親節禮物首選!芳茲用愛與呵護找回媽媽的健康美麗 推出限定版「雞魚饗宴禮盒」

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每個女人即使當了媽媽,仍然保有少女情懷,也是需要被細心呵護的小女人,隨著母親節的腳步日益臨近,最懂得寵愛媽咪的芳茲今年以「找回」媽媽心中的花漾女孩作為主題,再次獻上獨特的好禮「雞魚饗宴母親節限定版禮盒」,給予媽媽最細緻的呵護與愛。4月8日起再推出限時滿額贈早鳥活動,多重優惠讓兒女們體貼媽媽從「送健康」開始!

全年無休的媽媽們每天在職場與家庭兩頭燒,不僅身兼多職還能像超人一樣使命必達,照顧兒女們的日常起居,在忙碌下經常忽略自己的飲食均衡。堅持為各年齡層女性把關健康的芳茲,今年母親節以「找回」作為主題,號召民眾一起幫媽媽們找回青春與活力,全家人一起成為媽媽的守護超人。繼去年芳茲推出母親節限定「雞魚饗宴禮盒」大受好評後,今年再限量加碼500組!外包裝設計以「母親之花」康乃馨與「花中之王」的牡丹相互襯托,層層盛開的花瓣,象徵媽媽可以永遠展現她最美麗的時刻。禮盒內的「日月養生滴雞精」、「日月養生滴魚精」雙雙榮獲SNQ國家品質標章、銀髮友善標章及Monde Selection世界品質大賞金獎,更選用90天以上含蛋白質、油脂較少的青壯年紅羽土雞以及嚴選半海水生態養殖的虱目魚,具有產銷履歷的原料,結合「蒸氣不回流技術」鎖住食材完整精華,低鈉、0膽固醇與0脂肪,讓媽媽們擁有健康好氣色迎接每一天。

芳茲滴雞精、滴魚精包裝為「守護神」的象徵,象徵兒女以溫柔卻堅強的力量陪伴母親、呵護最關愛的家人。(圖/芳茲提供)

除了線上選購,芳茲全台門市也貼心提供試喝服務,讓媽媽們預先品嚐滴雞精風味。芳茲執行長林明璇分享,常有許多孝順的兒女發現媽媽、阿嬤常常想著簡單吃就好,導致沒有補充到關鍵營養,因此特地帶長輩到店內試飲,希望擁有多款產品的芳茲可以符合長輩的口味,讓銀髮族照顧健康、提升活力。即使長輩無法到店試飲,許多消費者也會購買單包不同種類的組合,帶回家給長輩品嚐挑選。林明璇執行長也提到,有些顧客會一次購買多包組合,讓長輩能夠長期穩定的補充精力。過去曾服務一位55歲的王姓顧客也令他印象非常深刻,前後買了近百包薑黃滴雞精給年邁的媽媽補身體,並眼框泛紅地分享:「因為媽媽的體力代謝越來越不好,只希望媽媽能喝得健康。」展現出的孝心讓林明璇執行長與在場的門市人員感動不已。除了提供優質的商品,為給予孕媽咪們最溫柔的關心,芳茲更暖心開設「線上媽媽教室」邀請營養師及專業講師分享呵護孕期健康秘訣,未來更安排產後照護、更年期相關營養知識課程,陪伴女性度過生命中的不同階段。

芳茲推出母親節活動優惠,滿額贈送多項好禮,幫助媽媽們補充健康好活力。(圖/芳茲提供)

最好的孝順就從關心媽媽的身體開始,慰勞母親們的辛勞,即日起至4月21日芳茲母親節「早鳥活動」開跑!消費滿3,800元就送三風製麵「見麵幸福麵線」讓辛苦的媽媽品嚐最幸福的滋味,滿5,800元即抽價值20,000元的日本TIGER虎牌多功能IH電子鍋,累計消費金額達13,888元再送價值破千的NHB游離型金盞花葉黃素,全方位照顧媽媽們的健康!4月12日至母親節當日再推出多項優惠,向媽媽們致上最誠摯的謝意。除了母親節當天要讓媽媽擁有輕鬆好心情,芳茲更期許未來每一天媽媽們都能滿懷活力好元氣,用滿滿的誠意獻上一碗暖心的滴雞精與滴魚精,守護媽媽一輩子的健康,讓媽媽回到年輕時備受寵愛的時刻。

芳茲官網優惠:https://fun-s.cc/mothersday2024

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